Порой производители БАДов для похудения заявляют, что, принимая их добавки можно и не соблюдать диету. Но, это ложное утверждение. Диета – это основной фон при употреблении таких добавок. В них содержится малое количество биологически активных элементов, поэтому они характеризуются мягким эффектом, который будет заметен только в случае правильной диеты. Соответственно, чтобы достигнуть результата вы должны не только употреблять добавки, но еще и ограничивать калорийность, уменьшать долю простых углеводов и жиров.

А нужно ли вообще принимать этим БАДы? Если правильно, и качественные, то – да. Даже не то, чтобы нужно, а можно, все зависит от того, какие цели вы преследуете. Если хотите похудеть быстрее, то включить их в рацион стоит, но не забывайте о диете и физических нагрузках. Помните, что чудес не бывает, нужно действовать, чтобы добиться результата. Плюс уделите внимание выбору добавок, не все из них качественные. Рекомендуем обратить внимание на БАД now diet support, который представляет собой натуральный жиросжигатель комплексного действия. Она снижает аппетит, расщепляет и сжигает жировые отложения, тем самым нормализуя вес. И опять же, это дополнение к диете, а не ее замена, производитель отмечает это даже в названии, Diet Support – помощник диеты!

Добавки, которые уменьшают аппетит, прежде всего являются препаратами на основе гарцинии камбоджийской, в которой содержится гидроксилимонная кислота, способствующая снижению аппетита. Помимо этого, она останавливает синтез жира в жировых тканях, за счет чего не образовываются новые отложения.

Есть также такие препараты, в которых содержатся кофеиноподобные элементы, ктехины. В натуральном виде они встречаются в кофе и чае, как зеленом, так и черном. Они снижают синтез жиров и повышают термогенез, или другими словами – энергетические затраты.

Если проводится лечение ожирения, нужны витаминно-минеральные комплексы. Особенно их применение оправдано, когда человек соблюдает низкокалорийную диету. Дело в том, что уже через неделю такой диеты фиксируется значительное снижение уровня витаминов в организме. Восполнить их натуральным способом, то есть пищей, нельзя, поскольку этого не допускает диета. Вот тут на помощь и приходят витаминные комплексы, которые и веса не добавят, и организм необходимыми элементами восполнять.